Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 111.40g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Mirtilli, Rieper Farina di Farro, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Basmati. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Patamore Gnocchi di Patate Agli Spinaci. Snacks/Other: Hero Marmellata Albicocche, Uovo, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mirtilli, Rieper Farina di Farro, Le Farine Magiche Farina di Riso , Pesca, Albume d'uovo. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.sercer's Weight History
|