|
застой(
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 65.02g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: Ягоды, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Молоко (2% Обезжиренное), Банановые Оладьи. Lunch: Картофель (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Свинина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Сливы, Помидоры, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Коммунарка Любимая Аленка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-624's Weight History
|