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BF 14.7
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58.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2108 kcal
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Fat: 87.17g | Prot: 121.86g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: Pane Bianco, Marmellate e Conserve, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Miele, Caffè Zuccherato, Uovo. Lunch: Caffè Zuccherato, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Muller Mix Caffè , Dimmidisì Piatto Unico. Dinner: Carte d'Or Gelato Stracciatella, Conad Aranciata Zero, Birra, Muller Mix Soffio, Coraya Surimi, Coop Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Fini Carpaccio di Pesce Spada, Carpaccio di Tonno, Carpaccio Baccala, Chinook Salmone Selvaggio Affumicato. Snacks/Other: Conad Cremosi Bianco Naturale, Marmellate e Conserve, Conad Cremosi Bianco Naturale. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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