Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 99.93g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Яичница. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Мексиканская Смесь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тилапия. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле, Рафинад, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|