Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
82 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 28.85g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Леовит Капуччино, Astoria Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Lunch: Леовит Паста "Тоскано", Леовит Итальянский Грибной Суп, Помидоры. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|