Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 36.19g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Dinner: Кефир Обезжиренный, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
такими темпами Вы и меня догоните)
16 Jul 18 by member: Alex-877
|
Так быстро не получится. Тихонько тихонько подберемся конечно 😉
16 Jul 18 by member: Лестик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|