Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 40.51g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Перекресток Персик, Сливы, Овсяная Каша на Воде, Фундук, Вода, Грецкие Орехи, Абрикосы. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|