Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
119.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 81.14g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Помидоры, Печень Говяжья. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Сильпо Банан, Борщ Украинский, Помидоры. Snacks/Other: Дыня, Говяжья Котлета на Пару, Персик, Простой Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|