Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 72.90g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Гармония Сметана 20%, Сахар, Стожок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Стожок Пломбир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Крекер Нежный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|