Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 118.39g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Брынза, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Lunch: Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Кофе Латте, Кофе с Молоком 2.5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Морковь. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе с Молоком 2.5%, Суп Пюре Филе/Лук/Морковь, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком 2.5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|