Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
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61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1268 kcal
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Fat: 36.71g | Prot: 87.93g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Caffè Espresso, Prozis Organic Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino, Peperone Rosso Dolce, Rucola. Dinner: Petto di Pollo, Formaggio Feta, Avocado, Riso Basmati, Insalata Mista Verde, Noci. Snacks/Other: Cocomero, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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