Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 114.49g | Carbs: 263.29g.
Breakfast: Ser Gouda, Jajko, Lidl Bułka Żytnia Bio, Piątnica Serek Wiejski, Ogórek (ze Skórką). Lunch: Borówka Amerykańska, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Pomarańcze, Jabłko. Dinner: Marchewki, Cukinia, Sirtakis Ser Sałatkowy Typu Greckiego, Pastani Tortellini z Dodatkiem Serów, Lidl Buraki Gotowane. Snacks/Other: Sirtakis Ser Sałatkowy Typu Greckiego, Pastani Tortellini z Dodatkiem Serów, Lidl Buraki Gotowane, Jajko. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraCybulska's Weight History
|