Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 72.56g | Carbs: 224.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок, Сваля Сыр Литовский 45%, Активиа Биойогурт, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Bob's Red Mill Oat Bran. Lunch: Макароны Жареные, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко Желтое, Славянка Конфета Шоколадная, Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Славянка Конфета Шоколадная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Грецкие Орехи. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swe3typie's Weight History
|