Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 58.86g | Carbs: 189.26g.
Breakfast: Инжирный Персик, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Банан, Финик, Овсяная Каша на Воде, Сушки. Lunch: Морской Коктейль, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский. Dinner: Красные Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, Черешня, Очаковский Квас, Хлеб. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|