Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 35.93g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Творог18%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перловка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог, Рассольник Постный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Смак Хлеб Дачный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|