Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 124.88g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Льняное Масло. Lunch: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яичный Белок, Куриная Грудка на Пару, Окское Яичный Белок, Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка Букреева's Weight History
|