Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 52.45g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Baker House Птифур Карамельно-Арахисовый, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: Банан, Савушкин Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 32.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubopytstvo's Weight History
|