Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
44.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 24.29g | Prot: 28.78g | Carbs: 47.20g.
Breakfast: Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Яйцо (Целое), Now Sports Pea Protein, Royal Forest Финиковый Пекмез, Мистраль Зеленая Гречка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|