Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 42.19g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сто Пудов Отруби Пшеничные. Lunch: Белый Хлеб, Господарочка Кабачковая Икра, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Творог. Dinner: Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|