Das letzte Mal für 1 Woche wiegen/messen: 70,1 kg 93-86-101 - dieser 1400 KcalTip scheint Wirkung zu zeigen, sogar die Maße wackeln endlich mal 😍 Ich hab noch kein Stück gepackt, aber unter Druck kann ich am Besten arbeiten 😅 Good Morning Welt, das Meer ruft 💕🛫🏝
|
70.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 48.07g | Carbs: 173.43g.
Breakfast: Milfina Kräuterbutter, Bauernbrot, Rührei, Mituso Bio Kokosöl Nativ, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Kaffee. Lunch: Milchshake. Dinner: Aldi Gourmet Salami, Lidl Focaccia Mediterran. Snacks/Other: Balisto Muesli-Mix, McDonald's Cappuccino (Small), Secco, ViO Bio Limo Orange. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 39 minutes, Resting - 16 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
Comments
Dann ab ans Meer mit dir, happy Holiday, cute cate 🍀✨
14 Jul 18 by member: wuschal
|
Der Flug geht doch erst heut Nacht 😅
14 Jul 18 by member: Kateinski
|
Der Wunsch, dass dein Urlaub schön wird, gilt auch für die Nacht ☝🏼✨🍀
14 Jul 18 by member: wuschal
|
Hab einen tollen Urlaub und komm gesund, aber nicht rund wieder 😉💞💞💞💞
14 Jul 18 by member: juliemond1982
|
14 Jul 18 by member: Peal 2018
|
Nicht rund aber gerundunget 😂
14 Jul 18 by member: wuschal
|
14 Jul 18 by member: rennengel
|
Daaanke 🤗☀️💕alles fertig gepackt 💪🏽
14 Jul 18 by member: Kateinski
|
14 Jul 18 by member: ernie mit nem B
|
DoTo - ich fahre immer Ablenkungsmanöver beim Zoll und komm mit allem durch 😎😅
14 Jul 18 by member: Kateinski
|
.... erhol dich ... und grüß mir das Meer 😯
14 Jul 18 by member: Pummelelfe66
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateinski's Weight History
|