|
Vandaag slaapfeestje van mijn dochter, dus veel lekkere hapjes, als avond eten patat en snacks. Morgen een Uitgebreide picknick , het is niet mijn bedoeling om verder te zakken in gewicht
|
55.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 121.31g | Prot: 69.85g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chiquita Banaan, Kiwi, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Blauwe Bessen. Lunch: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Volkoren Brood, AH Biologische Waldkorn Crackers , Milbona Blu Moon Soft Cheese. Dinner: Magnum Almond Mini, Vegetarische Loempia, Lidl Rundvlees Kroket, Frieten. Snacks/Other: Boterkoek, Gooskens Reuzenmergpijpen, AH Ongebrande Notenmix. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|