Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 115.40g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Простоквашино Зернистый Творог, Slakon Конфета Желейная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Бекон Английский, Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Рафаэлло Конфета, Ржаной Хлеб, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гармония Сметана 20%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|