Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
120.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 141.12g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Форшмак, Банан, Сыр Моцарелла (Частично или Полностью Обезжиренный), Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Кофе с Молоком. Lunch: Телятина Отварная, Миндаль, Киевхлеб Батон, Помидоры, Печень Говяжья. Dinner: Телятина Отварная. Snacks/Other: Абрикосы, Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|