Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
44.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 59.24g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафельные Трубочки, Ашан Киви, Ратибор Варенье Малиновое, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Мираторг Котлета из Говядины, Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Домик в деревне Молоко 3,2%, Tchibo Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексия1's Weight History
|