Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 58.19g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Голубика, Абрикосы, Персик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Sandora Томатный Сок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Сыр Фета. Dinner: Банан, Куриная Отбивная, Ilona Лаваш Армянский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Капучино, Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiseenkomargarita's Weight History
|