Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 27.87g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Арбуз, Яйцо, Красные Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, MacCoffee Max Классик. Lunch: Песочное Печенье, Конфета, Хачапури, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Tic Tac Tic Tac. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Pora_xydet's Weight History
|