Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 81.06g | Carbs: 90.74g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Вареное. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Molli Творог 1,8%, Bombbar Протеин "Крем Брюле", Nestle Maxibon Страчателла, Абрикос, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|