Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
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71.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 70.84g | Prot: 82.43g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Pain d'orge, Huile d'Olive, Lait. Lunch: Auchan Lait Écrémé, Fleury Michon Couscous à la Marocaine. Dinner: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée), Thon à l'Huile (en Conserve). Snacks/Other: Huile d'Olive, fenouil, canelle, sésame, cacahuètes, amandes, anis, Beurre, raisin sec, Date, abricot sec, Millet, noix, Pastèque. more...
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steady weight
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badryounes's Weight History
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