mistinguette06's Journal, 13 Jul 18

hop hop hop on continue !! du courage, force et détermination 💪😀
56.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2018:
1107 kcal Fat: 23.57g | Prot: 96.92g | Carbs: 125.42g.   Breakfast: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature au Lait Entier, Tradilège Blanc de Poulet. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Filets de Poulet, Amora Moutarde Douce, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Carrefour Potatoes, Crêpes (Mélange Sec), Sauce de Soja, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir 85%, Itinéraire des Saveurs Muffins Nature, Pomme. more...
1719 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Body Pump - 50 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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