Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 80.00g | Carbs: 46.23g.
Breakfast: Ашан Горох Варёный. Lunch: Семга Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|