Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 60.52g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот Ягодный, Рис Отварной, Рыбные Оладья или Котлеты, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|