|
Spor sonrası göğüs ağrısı. Öldüm anamm
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 92.90g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş). Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Şehriye Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek. Dinner: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soner çetin's Weight History
|