Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 113.29g | Carbs: 159.77g.
Lunch: Запеканка. Dinner: Яблоко Айдаред, Магнит Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Snacks/Other: Кладовая Вкуса Кисель, Мороженое, 5 Морей Скумбрия в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|