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nella norma 👍
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62.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1713 kcal
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Fat: 64.98g | Prot: 152.43g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Hero Marmellata Light Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Pane alla Segale. Lunch: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Other: Milbona Skyr Vaniglia, Certossa Pane alla Segale, Hero Marmellata Light Mirtilli, Burro di Arachidi, Prosciutto di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Mais. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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