Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 35.03g | Prot: 170.13g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Lunch: Pomodori, Tre Mulini Pane di Segale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Funghi Champignon. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Mandorle. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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