Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
119.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 102.23g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Частично или Полностью Обезжиренный), Яготинский Йогурт Классический, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Форшмак, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Мойва Жареная. Dinner: Форшмак, Помидоры, Мойва Жареная, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|