Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 127.97g | Carbs: 248.52g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Редис, Активиа Йогурт 1,5%, Куриное Филе на Пару, Кофе с Молоком 2.5%, Кофе с Молоком 2.5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе с Молоком 2.5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Морковь, Кофе с Молоком 2.5%. Dinner: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком 2.5%, Шаурма без Соуса, Ол Лайт Батончик Клюква. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|