Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 120.53g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Капучино, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Петелинка Филе Куриное с Овощами . Dinner: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти #5, Corny Big Peanut-Chocolate . Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерненый с Черникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаГречка's Weight History
|