Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 138.61g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Syntrax Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|