Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
74 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 156.58g | Carbs: 62.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Dinner: Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|