Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
105 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 76.01g | Carbs: 200.13g.
Breakfast: Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фруктовый Сад Морс Клюква, Ташир Пицца Венеция. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Snacks/Other: Пиво Нефильтрованное Светлое Beloff, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Арахис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски из Говядины, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenkaBesik's Weight History
|