Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 43.42g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Ополье Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Радуга Вкуса Творог 1%, Американо. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Ижтрейдинг Капустный Салат, Домашнее Бистро Солянка Мясная, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой Постный, Шарлотка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|