Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2415 kcal
|
Fat: 129.05g | Prot: 74.01g | Carbs: 247.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Belvita Печенье с Шоколадом, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Сахар, Вологодское Масло Сливочное, Родные Просторы Батон Подмосковный, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Сахар, Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Магнит Пицца с Ветчиной и Салями Аморе. Dinner: Сладуница Самый Умный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|