Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
105.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 38.06g | Carbs: 68.28g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Tuborg Пиво, Мираторг Колбаски из Говядины. Dinner: Очаковский Квас. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenkaBesik's Weight History
|