Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2852 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 106.36g | Carbs: 290.53g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Украинский, ВкусВилл Котлеты Лососевые, Сыр Пармезан (Твердый), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Коломенское Хлеб Украинский. Lunch: Банан. Dinner: Картофельные Чипсы, ВкусВилл Сидр Яблочный с Вишневым Соком, Креветки (Вареные или на Пару), Сливочное Масло, Heineken Пиво Светлое, Русскарт Луковые Кольца, Delicados Nachos. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|