Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
75 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 46.66g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Каша Пшенная. Dinner: Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков , Сыр Российский, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Фундук Фундук, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoya problema's Weight History
|