Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 96.80g | Prot: 85.94g | Carbs: 287.26g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Киндер Шоколад, Окей Банан, Авида Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Пирожок с Яблоком, Солянка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Теремок Блинчик с Вишней, Теремок Сырный Крем-Суп. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дедовский Хлеб Хлеб Отрубной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|