Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 99.22g | Carbs: 202.80g.
Breakfast: Сырники Диетические, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Гречка Отварная, Подлива. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яичный Белок, Сырники Диетические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|