sp5's Journal, 12 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
64 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2018:
2962 kcal Fat: 128.79g | Prot: 81.76g | Carbs: 366.45g.   Breakfast: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Lunch: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Taboulé, Pommes de Terre Frites, Danone Yaourt Nature, Pain, Les Croisés Mini Beurre. Dinner: Tomates, Soignon Le Chevre, Les Croisés Mini Beurre, Café, Pain, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Sardines à l'Huile (en Conserve). Snacks/Other: Reflets de France Nougat de Montélimar, Café, Tarte aux Fraises, Café, Lipton Thé Vert Menthe Intense, LU Mikado Chocolat Noir. more...
1784 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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