Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 105.68g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5%, Активия Йогурт, Дикси Грецкий Орех, Морковь, Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком 2.5%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе с Молоком 2.5%, Огурец (без Кожуры), Редис, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару. Dinner: Epica Йогурт Клубника, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Банан, Кофе с Молоком 2.5%, Дар Гор Сыр Овечий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис, Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком 2.5%, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|